如果自身的體質(zhì)比較好，產(chǎn)后也沒有氣血虧虛、沒有乏力等其他不適的癥狀，產(chǎn)后二個月是可以汗蒸的，但是最好是在產(chǎn)后三個月再考慮汗蒸。

產(chǎn)后可能會出現(xiàn)全身酸脹，乏力，怕冷，體虛等情況，要去汗蒸需注意之后的護(hù)理，避免受風(fēng)受涼。

舉措建議

1.汗蒸完，需注意保暖，多穿衣服，包裹嚴(yán)實(shí)，汗落之后在出去，以防止受風(fēng)。

2.汗蒸的時間不要太久，需注意時間，隨身攜帶水或者飲品，補(bǔ)充水分，防止脫水。

3.不要空腹去汗蒸，高溫情況下耗體能較多，避免發(fā)生意外事件。