正常來講，月子期間身體若恢復狀況良好的情況下就可以洗澡了，這是不影響身體恢復情況的。

但是要注意的一點，就是最好是淋浴，并且不要洗太長的時間，可以根據(jù)自身的恢復情況來決定時間長短。

舉措建議

1.日常生活中，可以進行一些適宜自身身體狀況的，簡單的運動來使身體盡快的恢復。

2.月子期間，盡量少食生冷刺激的食物，以防對身體恢復造成不必要的影響。

3.月子期間，多食用一些瓜果蔬菜，補充身體所需的維生素等，加快身體恢復。