正常來講，月子期間身體若恢復(fù)狀況良好的情況下就可以洗澡了，這是不影響身體恢復(fù)情況的。

但是要注意的一點(diǎn)，就是最好是淋浴，并且不要洗太長的時(shí)間，可以根據(jù)自身的恢復(fù)情況來決定時(shí)間長短。

舉措建議

1.日常生活中，可以進(jìn)行一些適宜自身身體狀況的，簡單的運(yùn)動來使身體盡快的恢復(fù)。

2.月子期間，盡量少食生冷刺激的食物，以防對身體恢復(fù)造成不必要的影響。

3.月子期間，多食用一些瓜果蔬菜，補(bǔ)充身體所需的維生素等，加快身體恢復(fù)。