產婦在生產后體質較為虛弱，剛生產完不宜洗澡，可用濕毛巾擦洗身子即可。待生產后兩三天，身體恢復素質恢復到一定狀態(tài)了，可以洗澡。

月子期間在洗澡時不宜洗冷水澡，容易感染風寒，過高溫度也不適宜，適當溫度即可。

舉措建議

1.產婦生產后不宜一直臥床休息，應該根據個人身體素質情況適當運動，可在家中多散步來運動。

2.新媽媽在月子期間應該多注意補充營養(yǎng)，如鈣、蛋白質、微量元素等。

3.新媽媽在產褥期情緒波動變化較大，因此需要注意產婦的情緒排解。