一般情況下，產(chǎn)婦在間隔三小時(shí)左右就會(huì)產(chǎn)一次奶。但是也要根據(jù)個(gè)人的情況來考慮。有些產(chǎn)婦可能需要的時(shí)間更久一些，可以每三小時(shí)左右進(jìn)行一次吸奶。用吸奶器吸奶之后，可以將暫時(shí)不需要哺乳的奶，儲(chǔ)存起來。要注意正確的哺乳方式，避免方式不當(dāng)，從而對(duì)乳房造成傷害。

舉措建議

要注意多吃一些促進(jìn)乳汁分泌的食物，可以多喝一些下奶的湯，例如魚湯，雞湯，排骨湯，豬蹄湯等。注意休息，保證一個(gè)充足的睡眠時(shí)間。心情要盡量保持愉快，不要過于焦慮。要注意喂奶的正確姿勢(shì)，避免姿勢(shì)不對(duì)，從而導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)吐奶的情況。