肛裂主要是因?yàn)榇蟊愀稍锒鸬?，不是病理情況。在月子期間，肛裂也不會(huì)對(duì)身體造成什么不好的影響。

月子期間補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)，也要注意大量補(bǔ)水。大量飲水會(huì)使腸道變得濕潤起來，減少大便干燥的情況。

舉措建議

1.日常生活中，大量的飲水，最好是熱水。女性盡量避免喝冷水。

2.月子期間，可以進(jìn)行一些適宜的簡單的運(yùn)動(dòng)。不但可以幫助恢復(fù)身材對(duì)身體健康也是有益的。

3.多吃水果蔬菜，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，減少大便燥結(jié)的情況。