產(chǎn)婦吹空調(diào)一般建議將溫度調(diào)制在二十八到三十一度左右，避免室內(nèi)過(guò)冷，同時(shí)要保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持空氣清新，吹空調(diào)時(shí)間盡量不要過(guò)長(zhǎng)。

女性產(chǎn)后機(jī)體免疫力會(huì)極其脆弱，如果不是天氣不是特別熱，盡量不要吹空調(diào)，避免寒氣入侵。

舉措建議

平時(shí)可以適當(dāng)用溫水擦拭身子，以保證個(gè)人衛(wèi)生，且緩解燥熱等不適，同時(shí)應(yīng)及時(shí)增減衣物，切勿處于空調(diào)吹風(fēng)口處。

產(chǎn)后要保證飲食營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、以及微量元素類食物的攝入，保證均衡營(yíng)養(yǎng)，以促進(jìn)恢復(fù)，且保證奶水質(zhì)量。