產(chǎn)婦吹空調(diào)一般建議將溫度調(diào)制在二十八到三十一度左右，避免室內(nèi)過冷，同時要保證室內(nèi)的通風，保持空氣清新，吹空調(diào)時間盡量不要過長。

女性產(chǎn)后機體免疫力會極其脆弱，如果不是天氣不是特別熱，盡量不要吹空調(diào)，避免寒氣入侵。

舉措建議

平時可以適當用溫水擦拭身子，以保證個人衛(wèi)生，且緩解燥熱等不適，同時應(yīng)及時增減衣物，切勿處于空調(diào)吹風口處。

產(chǎn)后要保證飲食營養(yǎng)，適當增加蛋白質(zhì)、以及微量元素類食物的攝入，保證均衡營養(yǎng)，以促進恢復(fù)，且保證奶水質(zhì)量。