1.產(chǎn)后身體內(nèi)激素和內(nèi)分泌發(fā)生劇烈的變化。

2.精神壓力大，情緒不穩(wěn)定，內(nèi)分泌發(fā)生紊亂。

3.飲食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足，體內(nèi)缺少維生素及各種微量元素。

4.洗發(fā)方法不當(dāng)，使用的洗發(fā)水質(zhì)量差。

5.照顧寶寶以及做家務(wù)等，身體過度疲勞。

舉措建議

1.保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，多吃黑芝麻、花生等生發(fā)、養(yǎng)發(fā)的食物。

2.不要做繁重的勞動(dòng)，多休息為主，防止身體疲勞。

3.自我調(diào)節(jié)不良的情緒，保持愉悅的心情，避免心情煩躁。

4.使用質(zhì)量合格的洗發(fā)水，不要頻繁洗發(fā)，盡量避免燙發(fā)、染發(fā)。