產(chǎn)后三個(gè)月掉頭發(fā)主要的原因是由于雌孕激素水平逐漸下降，引起生理性的脫發(fā)，大約在六到九個(gè)月以后脫發(fā)的情況會(huì)有所緩解；但脫發(fā)也不排除和精神因素、產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)不良、產(chǎn)后出血等，這些因素都可能引起頭發(fā)脫落。

舉措建議

產(chǎn)后掉發(fā)，首先要保持頭皮的清潔，避免長(zhǎng)時(shí)間使用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)，洗護(hù)用品應(yīng)選擇溫和性的，平時(shí)要經(jīng)常給頭部進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，幫助頭發(fā)生長(zhǎng)，在飲食上可以多吃黑色素豐富的食物，比如黑芝麻、黑木耳、黑豆等等。