冬天坐月子是可以開(kāi)空調(diào)的，但是在開(kāi)空調(diào)的同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)脑黾邮覂?nèi)的濕度，可以使用空氣加濕器適當(dāng)增加濕度，在開(kāi)空調(diào)一段時(shí)間之后要注意適當(dāng)?shù)慕o室內(nèi)開(kāi)窗，注意保持室內(nèi)空氣的流通。

舉措建議

在坐月子期間所處的室內(nèi)最好有合適的溫度以及濕度，然后身體允許的情況下可以適當(dāng)?shù)南麓沧邉?dòng)，但是如果需要出門(mén)，一定要注意做好防護(hù)措施，盡量不要受涼。坐月子期間飲食要注意以清淡并且容易消化為主，盡量少吃一些油膩以及辛辣刺激的食物，以免影響到消化吸收。