從宮口開3厘米到全開平均四個小時，一般不超過八個小時，具體要分局不同孕婦的情況，時間不是固定的。

當宮口張開一根手指的大小，意味著準備分娩，宮口開三指之后就需要進入產(chǎn)房了，在此過程中不要緊張，當開十指，就進入準備生寶寶的階段了。

舉措建議

1.在宮口打開過程中產(chǎn)婦要保持心情舒暢，不要緊張，身體放輕松，這樣才有助于子宮口打開。

2.想要分娩順利，在懷孕晚期的時候可以適當做一些鍛煉，學習一下分娩時的用力方法和呼吸方法。

3.應(yīng)該遵循醫(yī)生的建議，在醫(yī)生的指導下，選擇合適的方法分娩。