因為在懷孕之后體內(nèi)的激素水平變化也是會引起乳房出現(xiàn)脹痛，所以在這個時候是需要穿寬松的內(nèi)衣，這樣是可以減少乳房的負(fù)擔(dān)，在乳房脹痛的時候，也是可以采取順時針的方法進(jìn)行按摩只是熱敷的方法進(jìn)行緩解。

舉措建議

另外在懷孕晚期睡覺的時候盡量避免擠壓到乳房，而且在懷孕后期的時候也是會出現(xiàn)乳汁分泌等各種現(xiàn)象的，所以在這個時候每天也要使用毛巾進(jìn)行輕輕的擦拭，懷孕晚期也是需要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果。