孕后期按摩乳房是可以選擇順著這個方法來進行按摩的，但是在按摩的時候動作一定要輕柔，動作力度不能夠過大，而且在按摩的時候時間也不能夠過長，在孕后期出現(xiàn)的乳房脹痛也是屬于正常的現(xiàn)象，因為在懷孕期間會受到乳汁的分泌因素影響所以是會出現(xiàn)乳房脹痛。

舉措建議

建議在懷孕的時候也是需要多注意休息，保證充足睡眠，另外在懷孕晚期的時候，內衣一定要選擇寬松舒適版的，這樣也能夠減少對乳房的負擔，飲食上面也是需要多吃新鮮的蔬菜和水果，也要避免暴飲暴食。