孕晚期胎兒偏小兩周該怎么補營養(yǎng)
2020-01-07
2.6w閱讀

如果在此時檢查到胎兒的胎頭偏小,但是如果是在正常的范圍之內(nèi),一般也不需要太過于擔(dān)心。而且需要調(diào)整好心態(tài),加強營養(yǎng),在飲食上可以多吃一些蛋類,魚類,瘦肉,奶類,蔬菜,水果等等食品。定期到醫(yī)院做好檢查,隨時觀察胎動的情況。
舉措建議
在這期間也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p微的運動鍛煉,比如散步等等,但是在做運動的時候,最好穿舒服平穩(wěn)的鞋子,避免穿高跟鞋,而且最好可以有家人的陪伴。也要保持樂觀的精神狀態(tài),避免精神壓力過大。
相關(guān)推薦

黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

張琴
廣東省第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師

王雪飛
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 主治醫(yī)師