胎兒偏小兩周情況不嚴(yán)重的，但是也需要引起重視，應(yīng)該盡量通過飲食補充營養(yǎng)，可以咨詢醫(yī)生科學(xué)制定膳食計劃。

舉措建議

1、堅持少吃多餐的飲食習(xí)慣，每日進食的食物要在20種以上，合理搭配各種食物，保證飲食能滿足營養(yǎng)需求。

2、定期孕檢，及時掌握寶寶的發(fā)育情況，如果后期寶寶發(fā)育跟上來就不需要繼續(xù)補充過多營養(yǎng)了。

注意事項

孕期睡眠要充足，因此每天都要在十點以前上床休息，睡覺前盡量少喝水，以免影響休息，休息充足的前提下可以適當(dāng)運動。