在懷孕后期只是偶爾的蹲了一下，一般情況下是沒有多大關系的，但是不建議長時間的久蹲，久站，久坐等等。因為在隨著懷孕時間慢慢的增加，而且胎兒也會逐漸的增大，身體也會變得越來越笨重。

舉措建議

在此時需要好好的休息，可以做一些輕微的運動鍛煉，比如散步等等，但是避免做劇烈的運動鍛煉，同時在做運動的時候可以有家人的陪伴，也要選擇舒服平穩(wěn)的鞋子，最好不要選擇高跟鞋。另外也要定期的到醫(yī)院做好檢查，隨時關注胎兒的變化。