月子期間能刷牙洗臉，但盡量都使用溫水，盡量不要接觸到冷水。

牙刷可以選擇軟毛的，刷牙的力度盡量要輕柔。溫水洗完臉之后，可以適當(dāng)?shù)耐磕ū袼?，以免皮膚太干燥引起皮膚不適等過敏現(xiàn)象。

舉措建議

建議每天早晚用溫水刷牙洗臉，如果依照傳統(tǒng)的月子期間不刷牙的話，口腔很容易感染，需要認(rèn)真仔細(xì)地做好個人衛(wèi)生。

坐月子期間注意不要著涼，要注意不要吹到冷風(fēng)。飲食需要清淡，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┍容^下奶的食物。