如果氣溫比較高，天氣比較熱的話，是可以適當(dāng)吹空調(diào)的，但是要避免直吹，房間里要保持溫濕度適宜，避免溫度過(guò)高，出現(xiàn)身體長(zhǎng)痱子的情況。

產(chǎn)后要多注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，保持心情舒暢。

舉措建議

產(chǎn)后要多注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是排惡露期間，還要勤換衛(wèi)生巾，除了適當(dāng)?shù)拇悼照{(diào)以外，也可以偶爾吹一下風(fēng)扇。

多注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食要多樣化，葷素搭配，不要挑食偏食，房間內(nèi)還要保持通風(fēng)良好。根據(jù)身體的狀況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。