在坐月子期間是可以刷牙的，但是在刷牙時(shí)要選擇軟毛牙刷，調(diào)控刷牙水溫，避免水溫過(guò)燙或是過(guò)涼。

產(chǎn)后身體免疫力下降，身體機(jī)能變?nèi)酰藭r(shí)毛孔舒張，采用軟毛牙刷可以避免牙齦出血；以免牙齦出血過(guò)多，對(duì)身體造成影響。

舉措建議

在坐月子期間尤其要注意保暖和注意衛(wèi)生，應(yīng)勤換內(nèi)衣，如果產(chǎn)后出汗，應(yīng)勤換衣物并勤洗衣物。如果身體不適，可由家人幫助清洗。

如果產(chǎn)后有洗頭或是洗澡需要，要保證室溫適宜，避免受涼。洗頭時(shí)避免大力撓搓頭皮，應(yīng)采用合適手法，輕柔按摩頭皮。