產后產婦的不良癥狀比較多，心里慌也屬于常見心理表現之一，有生理性和病理性兩種原因造成。

產后心里慌除了跟心臟病造成的心律失常有關，其它原因很可能是因為在生產過程中由用力過大、出血多造成的氣血虛弱、津液虧虛所致。

舉措建議

產后心里慌癥狀輕微通過自我方法調節(jié)恢復好，注意補充體內流失的營養(yǎng)，多吃些有利于補氣養(yǎng)血、養(yǎng)陰生津液的食物。

合理休息，避免焦慮、情緒激動，同時可以適當增加運動量，不要長時間長期臥床、不動彈，嚴重情況要進一步檢查。