四歲寶寶如果內(nèi)火比較大，通常是與日常的飲食有很大的關(guān)系，所以在日常生活中應(yīng)該多吃一些清淡易消化的食物，比如綠豆粥，冬瓜粥等，還可以讓寶寶喝一些金銀花水或者是胖大海水，還有菊花水等祛火。

舉措建議

平時寶寶的飲食一定要注意，盡量不要讓寶寶吃太多油炸類、膨化類的食物，也不能吃太多的甜食，需要讓寶寶養(yǎng)成多喝開水的好習慣，同時可以吃一些水果蔬菜，必要的時候可以在醫(yī)生的指導下吃一些祛火的藥物。

寶寶上火時，容易出現(xiàn)大便干，誘發(fā)便秘的情況。家長可以定期給寶寶喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助寶寶調(diào)理腸胃，清胃火，預防寶寶內(nèi)熱過剩，引起煩躁不安，影響寶寶的身體健康。