需要糾正孩子的飲食習(xí)慣，規(guī)律進(jìn)食，一日三餐，在兩頓飯之間可以加一些水果。內(nèi)火大后就會(huì)引起體內(nèi)水分的消耗過(guò)多，每天給孩子多喝溫開(kāi)水，促進(jìn)水分?jǐn)z入。多給孩子吃一些新鮮蔬菜、水果，飲食總體要清淡，還要讓孩子養(yǎng)成規(guī)律作息時(shí)間、規(guī)律大便。

舉措建議

睡覺(jué)之前的兩個(gè)小時(shí)盡量不要給孩子吃東西，尤其是奶制品。過(guò)度的飲食出現(xiàn)脾胃不和，造成消化不良。 保證孩子有良好的睡眠，可以多帶孩子呼吸新鮮空氣，多曬太陽(yáng)，這樣能夠提高身體免疫力。室內(nèi)不要太過(guò)干燥，可以在屋內(nèi)放一盆水，保持溫濕度適宜。