懷孕晚期倒酸水是因為胎兒在腹中逐漸長大，占據(jù)了子宮大部分空間，從而擠壓得胃變小了，胃的功能也會降低，食物在胃里發(fā)酵變酸，在返回胃里就會倒酸水。

平時要少吃多餐，不要吃辛辣刺激食物，不要喝一些碳酸飲料，或者吃酸性食物。

舉措建議

孕婦倒酸水不用過度緊張，每天要保持心情輕松愉悅，吃一些有營養(yǎng)容易消化的食物，可以適當(dāng)做一些運動，做到早睡早起不熬夜。

吃完飯不要立即就躺下，可以出去散步運動一下，如果不緩解要去正規(guī)醫(yī)院做下檢查，謹遵醫(yī)囑。