小孩子鼻塞可適當(dāng)飲用溫開水，能夠緩解鼻塞，也能夠采用毛巾在鼻子部位進(jìn)行熱敷，或適當(dāng)按摩穴位，有助于鼻子通氣，若效果不顯著、病情加重，需到醫(yī)院就診。

若出現(xiàn)鼻塞，可能是由于身體受涼、接觸過敏物質(zhì)等原因所致。

舉措建議

日常要做好身體保暖工作，天氣寒冷出門時，需帶上口罩、圍脖等等，避免身體受涼，同時要注意鼻腔清潔衛(wèi)生，盡量不要用手摳鼻子。

在晚上睡覺時可采取半臥位，緩解鼻塞引發(fā)的呼吸困難，提高睡眠質(zhì)量。