孩子出現(xiàn)感冒鼻塞的情況，可以先用棉簽沾水往鼻子里面滴水，然后通過不斷的打噴嚏把里面的臟東西排出來，還可以給孩子洗一個(gè)熱水澡，然后家長用手把孩子的手和腳搓熱，幫助身體血液循環(huán)。

舉措建議

可以給孩子多喝一些水，吃一些水果，蔬菜，維生素，蛋白質(zhì)比較高的食物，同時(shí)還可以帶孩子多散散步，曬曬太陽，補(bǔ)充身體里面的微量元素。

注意事項(xiàng)

用熱毛巾熱敷鼻子來軟化里面的臟東西，也是可以緩解感冒鼻塞的。