早上起來流鼻涕打噴嚏有可能是過敏性鼻炎或受到風寒感冒所致，如果有癥狀輕微可采取多喝水和適當喝姜糖水方法進行緩解，如果癥狀嚴重，應該去醫(yī)院接受檢查，配合醫(yī)生使用藥物治療。

流鼻涕打噴嚏時，也應檢查是否有過敏現(xiàn)象，如是過敏的原因引起的，應阻斷過敏原，并且采取抗過敏治療。

舉措建議

1.治療時應減少去人口較多的地方，而且盡量不要接觸一些花粉或者粉塵。

2.應控制好飲食，少吃或不吃海鮮類食物，以免出現(xiàn)過敏現(xiàn)象加重。

3.應根據(jù)天氣變化增減衣物，而且要做好保暖工作，避免身體再次著涼。