如果室內(nèi)環(huán)境特別干燥的情況下，晚上睡覺時(shí)經(jīng)常張口呼吸，就會(huì)導(dǎo)致咽喉部位過于干燥，早上起床后還會(huì)伴有干痛的癥狀。另外如果咽喉部位出現(xiàn)炎癥，也會(huì)出現(xiàn)咽喉部位疼痛或者伴有干燥感，甚至吞咽口水時(shí)也會(huì)有喉嚨痛的癥狀。

舉措建議

建議室內(nèi)環(huán)境過于干燥的情況下，可以在睡覺之前放上一盆冷水或者使用加濕器來調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度，能夠有效的緩解喉嚨干痛的癥狀。如果通過以上措施并沒有任何改善，就需要到醫(yī)院接受正規(guī)檢查，必要時(shí)遵醫(yī)囑口服消炎藥物進(jìn)行治療。

人體對(duì)濕熱氣候適應(yīng)較差時(shí)，體內(nèi)新陳代謝失衡，容易引發(fā)食滯、感冒等疾病，出現(xiàn)口干、喉嚨痛、低熱等癥狀，可適當(dāng)喝一些清熱消滯的涼茶沖劑，比如王老吉廣東涼茶顆粒，有清熱去濕、消滯利咽的作用，有助于緩解和預(yù)防感冒等不適癥狀。