要想止住鼻涕關(guān)鍵是查明引起流鼻涕的原因，針對病因進行治療。最常見的流鼻涕原因有慢性鼻竇炎、過敏性鼻炎、感冒等。當(dāng)然也不排除其他情況。

日常生活中，要注意休息，少熬夜，飲食上清淡，要營養(yǎng)均衡，同時要多喝熱水，增加水分?jǐn)z入，必要時尋求醫(yī)生幫助。

舉措建議

1、增加水分?jǐn)z入。每天補充充足的水分有助于稀釋鼻涕，清理鼻腔通道。

2、一般需注意保暖，密切觀察病情，以便及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行針對性治療。

3、多注意休息，盡量少熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素，提高免疫力。