流鼻涕是指由鼻黏膜腺體和血管滲出產(chǎn)生的鼻分泌物經(jīng)鼻腔流出的過(guò)程。流鼻涕可能是生理性原因造成，亦可是由感冒、慢性鼻炎、鼻竇炎等疾病引起的。但也不排除其他情況。

飲食宜清淡、富有營(yíng)養(yǎng)，忌辛辣、刺激性食物，禁煙酒。不要過(guò)度勞累，注意勞逸結(jié)合，室內(nèi)清潔通風(fēng)、溫濕度適宜，避免粉塵、油煙、化學(xué)氣體等。

舉措建議

1、在積極的藥物治療的配合過(guò)程當(dāng)中，一定要注意多休息，不要熬夜。

2、平時(shí)要注意充足的睡眠，規(guī)律的休息，平時(shí)一定要多喝水，這樣才能夠促進(jìn)痊愈。

3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以，但是要避免過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)。提高體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。