緩解鼻塞流鼻涕可配合醫(yī)生采取口服藥物方法緩解，或用熱毛巾對鼻子部位進行熱敷，也可緩解鼻塞情況。

鼻塞流鼻涕通常是因為感冒所致，可能是因為受涼或者是受病毒感染，會引起鼻塞、流鼻涕、打噴嚏咳嗽或咽喉疼痛，也會引起發(fā)燒癥狀。

舉措建議

治療期間要注意多喝熱水，加強身體保暖，避免受涼，要保證充足的睡眠，能夠增強身體抵抗力。

在飲食上可多吃比較清淡的食物，或者是多吃蔬菜水果能夠補充維生素，可以起到增強抗病毒的能力。