坐月子鼻子塞可適當飲用溫開水，也能夠采用溫濕毛巾在鼻子熱敷，能夠緩解鼻塞癥狀，需留意觀察體溫變化，若出現(xiàn)發(fā)燒需及時物理降溫。

月子期鼻塞可能是由于身體受寒所致，需注意保暖，避免留下月子病。

舉措建議

在生產(chǎn)后，需在飲食上保持食物的多樣性，適當吃些營養(yǎng)豐富的食物，有助于補氣血食物，才能夠促進身體的恢復。

同時要穿保暖性較好的衣物，避免身體受寒受涼，炎熱天氣也盡量不要用電扇或空調直吹。