坐月子抑郁癥的表現較多，常見的癥狀有表情陰郁、目光呆滯、容易哭泣、無精打采、自暴自棄、容易疲倦、食欲下降、入睡困難等。

產后抑郁癥并沒有統一的判斷標準，通常需要去醫(yī)院使用兩步篩查法，讓醫(yī)生結合自身癥狀和篩查量表結果，進行診斷。

舉措建議

如在產后患上抑郁癥，要采取人際心理治療和音樂治療，也應角色鼓勵法，讓產婦多觀察自身優(yōu)點，并且看到事物的美好，以此緩解癥狀。

應對產婦多加觀察，如發(fā)現情緒異常時，應多與溝通交流，并且要及時就醫(yī)，以免出現自殘傾向。