在此時需要保持良好的心態(tài)，通常情況下在預(yù)產(chǎn)期的前半個月或者推遲半個月都屬于正常的范圍之內(nèi)，不需要過于擔(dān)心。在這期間可以做一些輕微的運動鍛煉，比如散步或者爬樓梯等等，但是最好有家人陪伴。

舉措建議

而且在這個時候也要定期的到醫(yī)院做好檢查，隨時關(guān)注胎兒的變化，也要觀察自身有沒有出現(xiàn)陰道出血，分泌物增多，羊水早破，腹部疼痛等等生產(chǎn)前的跡象。如果出現(xiàn)這些癥狀，需要及時的到醫(yī)院進(jìn)行待產(chǎn)。