著涼打噴嚏可適當(dāng)給寶寶飲用紅糖姜蔥水，也可使用姜絲熱敷腳底，能夠起到驅(qū)寒的作用，若感冒比較嚴(yán)重，或出現(xiàn)發(fā)高燒，需及時(shí)到醫(yī)院就診。

身體著涼可能是由于外界溫差較大、不注意身體保暖等原因所致。

舉措建議

日?？筛鶕?jù)氣溫變化適當(dāng)增減衣物，在天氣寒冷時(shí)，盡量不要將室內(nèi)的溫度調(diào)得過(guò)高，以免室內(nèi)外溫差過(guò)大，引發(fā)身體著涼。

在晚上睡覺(jué)前可使用溫水泡腳，促進(jìn)身體血液循環(huán)，但水溫不宜過(guò)燙，同時(shí)還要在睡覺(jué)時(shí)蓋好被褥。