剛分娩后的體質本身就比較虛弱，女性在生完孩子抵抗力，身體的各種機能都還未能馬上恢復到孕前的狀態(tài)，因此稍有不慎就容易感染感冒流鼻涕。 但也不排除其他情況。

這時要多喝水，飲食上要清淡些，多注意休息，盡量不要吃刺激性大的食物，這樣也能恢復得很快的，同時房間內的空氣要進行定期消毒，定期打掃衛(wèi)生。

舉措建議

1、注意衛(wèi)生，定期清理，保持室內通風，定期消毒。同時要保持心情愉悅，不要過于緊張。

2、飲食營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素，提高免疫力，多吃清淡易消化食物。

3、適當鍛煉，增強體質，提高抵抗力，注意休息，盡量少熬夜，注意保暖。