女性在生產(chǎn)以后很容易因為抵抗力下降而受寒出現(xiàn)感冒，流鼻涕的癥狀。

產(chǎn)婦在月子期間感冒流鼻涕以后，一定要增加飲水量，這樣可以有助于緩解感冒的癥狀，并且?guī)椭w內(nèi)細菌毒素的排出。飲食上也要多加注意，營養(yǎng)均衡，多注意休息，盡量少熬夜。

舉措建議

1、在飲食上應(yīng)該多吃一些新鮮蔬菜水果等能夠增加身體免疫力的食物，同時多吃容易消化的食物。

2、要注意保持室內(nèi)空氣的通風，這樣才能維持空氣的新鮮，促進身體的康復。

3、進行適當?shù)腻憻?，增強體質(zhì)，提高抵抗力，同時要注意休息，盡量少熬夜，也要多加注意保暖，多喝熱水。