女性甲狀腺不好包括甲狀腺功能減退癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥，若是甲減，常見(jiàn)的癥狀是面色蒼白、頭發(fā)脫落等，如是甲亢，多數(shù)表現(xiàn)為面色潮紅、心慌、體重下降、月經(jīng)減少等等。

可進(jìn)行甲狀腺四項(xiàng)檢查、甲狀腺核素掃描檢查等等，確診病情，對(duì)癥治療。

舉措建議

在飲食上，需避免碘攝入過(guò)多或過(guò)少，盡量不要生活在有放射線的環(huán)境內(nèi)，以免損傷到甲狀腺，還應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。

同時(shí)還要學(xué)會(huì)給自己減輕壓力，避免心情過(guò)度緊張，可適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)自身體質(zhì)。