如果天氣比較熱的話，也是可以適當(dāng)?shù)拇悼照{(diào)的，但是需要把溫度調(diào)到適宜的狀態(tài)，同時也不建議經(jīng)常待在空調(diào)屋內(nèi)，在天氣涼爽的時候，也可以在家人的陪伴下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些散步，呼吸新鮮的空氣。

舉措建議

在懷孕期間及時的進(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充也是十分重要的，但是也要注意，不管是哪一種的食物，都需要避免暴飲暴食，因為暴飲暴食很有可能會引起腸胃不適，嚴(yán)重的話甚至有可能會出現(xiàn)消化不良等情況，對身體也會產(chǎn)生不良的因素。