孕后期如果只是單一的出現(xiàn)犯困，身體沒有其他的異常情況也是屬于正常的現(xiàn)象，主要是由于孕后期腹部不斷的增大，自身的營養(yǎng)消耗的也會相對的快一些，所以也會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)疲累等情況，在這個時候也可以適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

舉措建議

但是也要注意在白天的時候入睡的時間不要過長，因為在白天長時間的入睡，很有可能會影響到晚上的睡眠時間，另外在日常生活當(dāng)中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣也是十分重要的，不要暴飲暴食，應(yīng)該養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣。