懷孕初期瞌睡多大多屬于正?，F(xiàn)象，因?yàn)樵趹言兄?，體內(nèi)的激素和孕激素會(huì)出現(xiàn)明顯的變化，當(dāng)受到激素波動(dòng)影響時(shí)，可能就會(huì)導(dǎo)致一些早孕反應(yīng)出現(xiàn)，有的女性會(huì)出現(xiàn)容易瞌睡，但是也有的女性則會(huì)表現(xiàn)出惡心，嘔吐，食欲不振等。

舉措建議

懷孕初期在感覺瞌睡的時(shí)候就可以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ切枰苊庠诎滋烊胨瘯r(shí)間過長，以免影響到夜間的睡眠情況，可以在飯后適當(dāng)?shù)娜胨?~2個(gè)小時(shí)左右。懷孕之后不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要進(jìn)行重體力的勞動(dòng)，合理的進(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充。