在懷孕初期容易餓，主要是與體內(nèi)的激素水平發(fā)生急劇轉(zhuǎn)變有關(guān)系，另外與胎兒吸收營養(yǎng)因素也有一定的關(guān)系，并不需要過于擔(dān)心。

可以選擇少食多餐的辦法，這個時候胎兒還比較小，需要的營養(yǎng)物質(zhì)也比較少，正常的飲食就可以滿足胎兒的營養(yǎng)供給。

舉措建議

建議在此期間要多休息，不要長時間的熬夜，可以每天在飯后進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)腻憻?，提高身體的抵抗能力，如果饑餓的癥狀特別明顯，必要的時候應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院就診。

在此期間也要保持平和樂觀的心態(tài)，避免情緒起伏過大，一般這種現(xiàn)象在懷孕三個月以后就會逐漸的緩解。