懷孕初期容易餓的原因
2020-04-15
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在懷孕初期的時(shí)候,孕婦比較容易餓,多考慮是由于體內(nèi)激素水平升高所引起的,也有一些孕婦會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)激素水平變化,會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐乏力等早孕反應(yīng),在比較容易餓的時(shí)候,可以多吃一些食物,飲食要注意少食多餐。
舉措建議
懷孕早期的時(shí)候要注意口服葉酸來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,孕期要注意控制體重,少吃高熱量高糖分的食物,盡量吃一些低鹽低脂的食物,多吃一些新鮮的水果蔬菜,在飯后可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉?,利于消化吸收?/p>