孕婦缺鐵性貧血常見(jiàn)嗎
2020-01-06
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孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況還是比較常見(jiàn)的,一旦查出了缺鐵性貧血,一定要積極的進(jìn)行補(bǔ)鐵補(bǔ)血,避免影響到胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
孕期胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要很多的營(yíng)養(yǎng),加上孕婦自身需要營(yíng)養(yǎng),一旦從食物中得不到太多的營(yíng)養(yǎng),很容易引起貧血的情況出現(xiàn)。
舉措建議
孕婦懷孕期間一定要做到飲食多樣性,要合理的搭配好飲食,出現(xiàn)貧血的情況,一定要多吃一些補(bǔ)鐵的食物, 多吃一些新鮮的蔬菜水果。
孕婦懷孕期間還應(yīng)當(dāng)保證充足的睡眠時(shí)間,保持良好的心態(tài),避免熬夜,定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
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