產(chǎn)婦在月子期間出現(xiàn)了頭疼的現(xiàn)象可以通過按摩太陽穴和改善睡眠的方法來進行緩解。

月子期間出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象，有可能是不注意做好保暖工作感冒引起的，也有可能是在月子期間產(chǎn)婦過于勞累睡眠質(zhì)量不好。

舉措建議

建議在此期間產(chǎn)婦要多休息，避免過度的勞累，家人也有多幫產(chǎn)婦帶孩子。在這期間飲食上要加強營養(yǎng)，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及補氣血的食物，促進體內(nèi)的氣血運行。

如果頭疼現(xiàn)象持續(xù)加重，必要的時候應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院就診。