出現(xiàn)這種情況應當及時的進行乳腺疏通，可以用溫熱的毛巾對局部熱敷3~5分鐘左右，另外也可以找專業(yè)的催乳師進行乳腺按摩。

在哺乳期間出現(xiàn)這種情況主要是由于奶水分泌充盈，不能及時的向外排出，與平時不正確的哺乳方法有一定的關系。

舉措建議

建議在此期間要保持平和樂觀的心態(tài)，避免情緒過于緊張和焦慮，飲食上也要保持清淡，避免攝入過多的湯汁。

睡覺的時候要保持正確的睡姿，避免壓住乳房，如果硬塊逐漸的加重在局部形成了膿腫，必要的時候應當在醫(yī)生的指導下穿刺引流。