出現(xiàn)這種情況，要及時(shí)的對(duì)硬塊進(jìn)行疏通，可以找專(zhuān)業(yè)的催乳師進(jìn)行按摩，平時(shí)也可以用溫?zé)岬拿韺?duì)乳房局部進(jìn)行熱敷。

在哺乳期間出現(xiàn)這種現(xiàn)象，主要是由于奶水過(guò)多的分泌，寶寶不能及時(shí)的吸吮，與平時(shí)不正確的哺乳姿勢(shì)和哺乳方法有關(guān)系。

舉措建議

建議在此期間要保持飲食清淡，避免進(jìn)食過(guò)多油膩的食物。也不要喝過(guò)多的湯汁，比如說(shuō)鯽魚(yú)湯、豬蹄湯等。如果乳汁過(guò)多，可以應(yīng)用吸奶器將奶水吸出。

在此期間也要保持平和樂(lè)觀的心態(tài)，避免過(guò)大的情緒起伏。