出現(xiàn)這種情況首先需要放平心態(tài)，可以去醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行開奶，同時(shí)也要讓孩子多多吮吸乳房促進(jìn)乳汁的分泌。必要的時(shí)候可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用下奶藥物。

在此期間飲食上可以多吃一些有利于下來的食物，比如說絲瓜湯，豬蹄湯或者是排骨湯。

舉措建議

建議在此期間飲食上要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝取。多吃一些補(bǔ)氣血的食物有助于改善體內(nèi)的氣血運(yùn)行。也有助于促進(jìn)產(chǎn)后身體的恢復(fù)。

注意在產(chǎn)后要做好科學(xué)的護(hù)理工作，尤其是全身的保暖，避免產(chǎn)后吹風(fēng)受涼出現(xiàn)一系列的不適癥狀。