孕晚期老是出虛汗可能是由于氣血虛所致，若是休息不好、過于緊張也有可能會(huì)引起身體出虛汗。

孕晚期要避免過于緊張，可適當(dāng)進(jìn)行小幅度運(yùn)動(dòng)鍛煉，如瑜伽、散步等等，飲食上可適當(dāng)吃些，有助于補(bǔ)氣血食物。

舉措建議

應(yīng)選擇天然、棉質(zhì)的寬松衣物，盡量不要穿緊身的衣物，以免影響汗液揮發(fā)，若衣物被汗液浸濕，需及時(shí)更換，以免引發(fā)濕疹現(xiàn)象。

要保證充足睡眠時(shí)間，飲食上需注意增添營(yíng)養(yǎng)，若出虛汗癥狀加重，或出現(xiàn)其他不適，需及時(shí)就診。