想要加快寶寶的入盆可以在平時適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動。可以外出進(jìn)行散步或者是上下樓梯的運(yùn)動，能夠有效的促進(jìn)胎頭下降，讓寶寶盡快的入盆。

在平時運(yùn)動的過程中要了解胎動的情況是否正常。如果是胎動頻繁或者是偏少，需要及時的去醫(yī)院就醫(yī)。

舉措建議

建議要定期的進(jìn)行產(chǎn)前檢查，如果在臨產(chǎn)以前胎兒還是沒有入盆，必要的時候可以結(jié)合醫(yī)生的意見進(jìn)行剖腹產(chǎn)手術(shù)。

平時在飲食上也要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝取，保持良好飲食規(guī)律，少食多餐，避免暴飲暴食。