孕婦為什么覺得累
2019-12-28
0閱讀

孕婦覺得累主要是因?yàn)樘褐饾u的增大會(huì)對(duì)腹部造成一定的壓力,所以在懷孕的時(shí)候,很容易會(huì)出現(xiàn)疲乏的現(xiàn)象的,在懷孕期間,如果感覺到勞累,也是需要及時(shí)進(jìn)行休息的,保證充足的睡眠,還有休息時(shí)間。
舉措建議
建議在懷孕期間也是需要多吃一些營養(yǎng)的物質(zhì)來進(jìn)行補(bǔ)充的,因?yàn)樵趹言械臅r(shí)候胎兒和孕婦的營養(yǎng)需求量也是比較大的,所以是需要多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白,還有維生素,比較豐富的食物,在懷孕期間也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
相關(guān)推薦

黎靜
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 副主任醫(yī)師

林莉
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師