懷孕晚期，子宮逐漸增大，胎兒生長(zhǎng)的也比較快，很容易會(huì)出現(xiàn)特別累的情況，是很正常的，可以不用太過(guò)擔(dān)心，適當(dāng)?shù)亩嘈菹⒁幌隆?/p>

另外，飲食上可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧褪卟?，以及肉類，奶制品之類的食物，這樣利于寶寶的健康生長(zhǎng)。

舉措建議

孕晚期要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的站立，走動(dòng)，或者是久坐等等，以免加重不適癥狀。天氣好的話，可以適當(dāng)?shù)亩嗳敉夂粑幌滦迈r的空氣，多曬曬太陽(yáng)。

在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，期間還要多注意放松心情，不要有太大的心理壓力，避免同房性生活，以免出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。